Complimenti per il sito! Mi dà molte idee buone per dimagrire, potreste spiegarmi meglio cos’è un coach? come si distingue da un dietologo e da uno psicoterapeuta? come può aiutarmi?

Friday, February 18th, 2011

Ciao! Benvenuta e grazie per la domanda! Approfittiamo per fare un pò di chiarezza sull’argomento! Se il TUO PROBLEMA è DIMAGRIRE ci sono varie figure professionali a cui puoi rivolgerti: Il dietologo  o il nutrizionista si occupano strettamente dell’aspetto alimentare, ti aiutano a costruire un’alimentazione che abbia l’obiettivo di farti scendere di peso, specifica per [...]

ANCHE TU SEI UNA DI QUELLE CHE DESIDERA DIMAGRIRE?

Wednesday, November 10th, 2010

Leggi le frasi qui sotto:   – Quanto desidero dimagrire! – Come vorrei fare attività fisica! – Non sai quanto mi piacerebbe fare come fai tu, che vai a camminare tutti  giorni! – Beata te che sei dimagrita..come vorrei anch’io perdere questi chiletti di troppo…   E adesso CONFESSA: quante volte le hai pensate o [...]

Vuoi DAVVERO dimagrire?

Thursday, September 16th, 2010

Oggi mi rivolgo a TE! Proprio TU che stai leggendo, che DICI di voler dimagrire, che PENSI che fare la dieta sia difficile ma sia l’unico modo di perdere peso. A TE che ti guardi allo specchio con rassgnazione pensando che faresti di tutto PUR DI diventare magra ….a infondo pensi che non ce la [...]

PUOI DIMAGRIRE: SOLO SE HAI UN DESIDERIO E NON UN’OSSESSIONE! SCOPRILO CON NOI!

Monday, January 18th, 2010

Siamo a fine Gennaio, hai lasciato alle spalle gli stravizi delle feste natalizie e ora inizi a pensare  che fra qualche mese tornerà il caldo..spariranno maglioni e cappotti e dovrai nuovamente confrontarti con il mare, il sole e…il costume!!!!per molti questo è un vero e proprio incubi, è così anche per te? E  allora perché [...]

PUOI DIMAGRIRE: COSA SEI DISPOSTA A FARE?

Monday, December 14th, 2009

“Tutto! Per dimagrire sarei disposta a tutto!”…questo di solito mi rispondono le persone piene di entusiasmo quando gli pongo questa domanda! Quando poi si inizia a parlare di attività fisica, cambiare abitudini alimentari, investire tempo e denaro per raggiungere questo obiettivo…allora le risposte cambiano! “Non ho tempo per la palestra..!, “Non posso spendere soldi per [...]