E  allora perché questa volta non fare qualcosa di diverso? Non iniziare a prepararsi a questo appuntamento con un bel po’ di anticipo invece di “risvegliarsi” in primavera e avere, poi, molto poco tempo a disposizione?

Sii???

Ok! Inizia subito allora! Qual è il primo passo da fare? Iniziare una dieta? NO! ASSOLUTAMENTE NO!

Abbiamo detto di fare qualcosa di DIVERSO! Per cui è ora di rivelarti uno dei più importanti segreti per chi vuole dimagrire VERAMENTE: avere un VERO DESIDERIO e non un’OSSESSIONE!

Come si differenziano? Perché è importante distinguerli? Calma, calma…ora ti spiegherò tutto!

DESIDERARE DI DIMAGRIRE   e AVERE L’OSSESSIONE DI DIMAGRIRE..ecco come distinguere queste due cose:

Chi è OSSESSIONATO dal dover dimagrire:

-Ha fretta di dimagrire, vuole risultati subito a qualunque costo anche andando contro la propria salute (per esempio usando pasticche di vario genere o diete massacranti)

-Vive un  forte stress, sia a causa dei chili di troppo sia in altri campi della propria vita, ha difficoltà a rilassarsi

-Prova molto spesso emozioni negative: sta male perché vuole dimagrire ma sta male anche all’idea di fare una dieta….

-Ha difficoltà ad immaginarsi già magro

-Crede che raggiungere questo risultato sarà duro, faticoso, impegnativo e stressante

Chi, invece, ha il DESIDERIO VERO di dimagrire:

-Vuole prendersi cura di se stesso e della sua salute OLTRE che dell’aspetto fisico perciò rifiuta tutte quelle soluzioni che non sono equilibrate e salutari

- Si immagina, ogni giorno, già magra e si gode questi momenti

- Non ha fretta perché sa che per avere risultati efficace e duraturi è la strada più efficace!

-Cura il proprio relax MENTRE dimagrisce, ovvero si gode il viaggio oltre che la meta! E’ felice GIA’ adesso perché sa che si sta prendendo cura del suo corpo e che esso risponderà tornando in forma!

-Cerca di imparare metodi per vivere serenamente TUTTI gli aspetti della propria vita, in modo da non usare il cibo come sfogo emozionale

-Crede che sarà solo questione di tempo ma che ce la farà a raggiungere il proprio sogno e che il viaggio sarà interessante e pieno di nuove scoperte!

Una bella differenza di atteggiamento, no?

Bè..TI DICO UNA COSA…se provi ossessione invece di desiderio…PARTI PROPRIO CON IL PIEDE SBAGLIATO!

Prima di fare OGNI ALTRA COSA devi trasformare la tua ossessione in desiderio!, questo ti permetterà di  intraprendere, finalmente, la giusta strada e RIUSCIRE A DIMAGRIRE, realizzando i tuoi sogni!!!

Nei prossimi articoli spiegherò punto per punto come passare dall’ossessione al desiderio, perciò seguici!

Se vuoi un aiuto personalizzato per sapere se tu hai più un’ossessione che un desiderio allora prenota una consulenza telefonica gratuita, un coach ti farà un’analisi personalizzata della tua situazione attuale!

“Non ho tempo per la palestra..!, “Non posso spendere soldi per un dietologo o per un coach che mi segua…”, “Io sono fatta così, non posso cambiare…”, “ Voglio dimagrire subito ma senza fare sacrifici…”

“La dieta mi annoia, lo sport mi affatica….” E vai con altre mille SCUSE di questo genere!

Fino a che si racconteranno queste cose nella testa queste persone NON DIMAGRIRANNO MAI!

C’è un vecchio detto, molto saggio che dice “Per ottenere cambiamenti devi essere disposta a fare cambiamenti!” , se continui a fare ciò che stai facendo otterrai esattamente gli stessi risultati!

E’ una grande verità, semplice e diretta, su cui ti devi interrogare!

Per dimagrire devi cambiare le cose che stai facendo ora perché queste NON FUNZIONANO!

SEI DISPOSTA A FARLO?

Sei disposta a fare un patto con te stessa  in cui ti impegni a raggiungere l’obiettivo del tuo peso forma e a non mollare fino a che non lo raggiungi facendo TUTTO CIO’ che è necessario ?

Perché se non hai questo tipo di determinazione….mollerai al primo ostacolo, e lo sai bene, perché ti è successo decine e decine di volte lasciandoti con un metabolismo rallentato e sballato e tanta tanta frustrazione…….

Ti sento ora dire “ Io non riesco a essere così determinata…perciò non è colpa mia se non ci riesco”…ECCO UN’ALTRA SCUSA! Perché la determinazione è uno stato a cui si può arrivare, si può imparare ad essere determinate! Sempre se tu lo vuoi!

Perciò, come vedi…DIPENDE TUTTO DA TE!

Desideri dimagrire, guardarti allo specchio e vedere una persona che ti piace? Essere fiera di te? Smettere di usare il cibo per stare bene? Lo desideri con tutto il cuore?

Fermati a farti queste domande e poi contattaci! Ti aiuteremo a realizzare il tuo sogno!

Ecco

E, invece, niente di tutto ciò! Non c’entrano né la forza di volontà, né il sacrifico, né la frustrazione…TUTT’ALTRO! E’ un vero e proprio segreto che vi vogliamo rivelare…

Ha qualcosa a che fare con un’antica legge dell’universo: la legge dell’attrazione.

E si basa su un principio molto semplice eppure molto potente: tutto ciò che state vivendo (la vostra famiglia, il vostro lavoro, il percorso di dimagrimento) è lì intorno a voi perchè in qualche modo lo avete ATTRATTO …che significa?

Significa che se focalizzi la tua mente su un pensiero, avrai atteggiamenti, comportamenti e soluzioni che ti porteranno naturalmente VERSO quel pensiero…in altre parole tutti noi ATTRAIAMO ogni giorno e nella nostra vita ciò che immaginiamo con intensità ed emozioni correlate…Ma: Attenzione!

Siccome la legge dell’attrazione NON distingue ciò che vuoi da ciò che non vuoi, perchè risponde SOLO A CIO’ che PENSI, se i tuoi pensieri sono solo del tipo “ecco, tutti dimagriscono e io no”, oppure “tanto è inutile perchè io non dimagrirò mai” o ancora “dopo il parto è impossibile tornare in forma” e ci associ per giunta emozioni e sensazioni negative come senso di sconfitta, impotenza, insoddisfazione…beh, sappi che stai dando corpo e realtà proprio a tutti quei pensieri negativi che si affollano nella tua testa!

La legge dell’attrazione dice proprio questo: ogni tua azione, decisione, ogni tuo singolo atto quotidiano ha origine dai tuoi pensieri…meglio ancora, dai tuoi DESIDERI PIU’ PROFONDI… in fondo, pensaci, non concordi anche tu sul fatto che grandi svolte del passato, il successo personale di alcune figure, eventi che hanno cambiato la storia…nascono dai desideri, dai sogni vividi e fiduciosi di chi li ha pensati?

E se funziona con le cose così grandi…e se è valido per tutti… pensa per un attimo cosa succederebbe se cominciassi ad immaginare tutti i giorni, per qualche minuto al giorno tutti i benefici di salute, i vantaggi estetici, il senso di autostima crescente, l’ammirazione degli altri per aver finalmente e definitivamente riacquistato il tuo peso-forma?

Dimostra alla tua mente quanto davvero desideri dimagrire, essere in forma e in salute: pensa a come sarà quando avrai riacquistato il pieno controllo del tuo corpo e gioiscine GIA’ ORA, mentre semplicemente lo immagini…vedrai accadere l’inaspettato con gioia e naturalezza!