PUOI DIMAGRIRE: SCOPRI IL NEMICO NUMERO UNO

Tuesday, February 9th, 2010

Ok, abbiamo parlato di ostacoli..di tutte quelle cose che non ti permettono di realizzare il tuo sogno di raggiungere il tuo peso forma, di guardarti allo specchio FIERA ed ORGOGLIOSA di te!  Abbiamo detto che ognuno ha degli ostacoli personali, particolari da superare e questo è assolutamente vero, il parlare con tantissime persone, allo stesso [...]

FAME EMOTIVA: IL SEGRETO PER SMASCHERARLA!

Thursday, July 23rd, 2009

Alzi la mano chi vuole dimagrire! Bene….ora alzi la mano chi sfoga stress, tristezza e nervosismo …buttandosi sul cibo! Si , si , lo so…siamo in tanti!A chi non è mai capitato di voler perdere peso eppure dirsi “che giornataccia…mi ci vuole proprio un bel gelato?” oppure di svegliarsi in piena notte in preda a [...]