Eccoci arrivati nuovamente a Settembre, che un po’ come Gennaio, è il classico mese dei buoni propositi e dei cambiamenti. E questo è davvero sempre un bene per la mente: sognare, fissare obiettivi, pianificare come raggiungerli, cambiare un po’ l’”equipaggiamento” in dotazione per il nuovo viaggio, sono tutte cose che mettono in circolo il BUONUMORE [...]
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Oggi ci rivolgiamo a tutti coloro ( e dal nostro sondaggio in corso abbiamo visto che sono davvero tanti!) che dicono di non riuscire a trovare il tempo per lo sport. Quante persone , ogni giorno, dicono a se stessi che sanno che lo sport, che vorrebbero farlo…ma non hanno tempo/soldi per poterlo fare! [...]
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Eh, sì, è inutile che leggi e rileggi il titolo: dimagrire non è il principale obiettivo di chi pratica per abitudine della sana attività fisica…ed è per questo che…dimagrisce!!!!!! Ti stai chiedendo cosa significa? Te lo spiego subito! Lo sport e l’attività fisica in generale, sono una sana abitudine di chi ha a cuore due [...]
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Ci occupiamo spesso di attività fisica, in questo blog, perché sai bene che è una delle componenti importanti per poter dimagrire, raggiungere una buona linea e forma fisica. Come al solito questa cosa la sanno tutti e la sia bene anche tu, senza dubbio! Eppure perché sono davvero in tanti quelli che non riescono a [...]
E’ arrivato settembre e come di consueto ricominciano tante cose: si riparte con il lavoro e con i nuovi progetti, riaprono le scuole e …le palestre! E, un po’ come dopo il capodanno, state lì che fate i vostri buoni propositi: “dal 15 settembre…tutti i giorni un’ora di palestra!” “mah, io quest’anno voglio proprio provare [...]
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