PUOIDIMAGRIRE.COM riscopri DENTRO di te come e perchè vuoi perdere peso…

E’ notizia di questi ultimi giorni! E riguarda due famosissimi nutizionisti/dietologi, di quelli insomma che vanno di moda, che scrivono un libro ed è subito best seller… di quelli a cui si rivolge JLo dopo la gravidanza o Kate Middleton prima del matrimonio…insomma due “guru” del dimagrimento! Ebbene, pare che i due “guru” in questione stiano litigando [...]

Ciao Debora, per poterti dare un giusto consiglio è necessario considerare due cose diverse: 1) la tua storia clinica: come mai la sospensione della pillola ti ha portato a prendere così tanti chili? hai sentito il parere di un medico per capire se c’è stato qualche squilibrio ormonale? Visto l’aumento di peso così repentino a [...]

Sbirciando tra le pagine del diario di “Chya76” (vedi anche un precedente articolo “Diario di una ragazza che sta  dimagrendo”) puoi trovare tante piccole soluzioni e geniali stratagemmi per “ingannare” il senso di frustrazione tipico dei primi periodi che si inizia un  percorso di dieta, attività fisica, insomma che si parte verso un nuovo stile [...]

Molto spesso seguire una dieta per dimagrire diventa una cosa difficile perchè senti di non essere abbastanza forte, abbastanza motivata. Sai bene quello che dovresti fare per dimagrire ma sperimenti che basta poco per farti “distrarre”: -basta un pò di freddo per non andare in palestra -basta una lite per rifugiarti nel cibo -basta un [...]

” Sono stata perfetta! Per due settimane neanche uno sgarro alla dieta….fino ad oggi quando la collega ha portato il dolce per festeggiare il suo compleanno e non sono riuscita a dire di no…..ecco ORA HO ROVINATO TUTTO, non sarò mai in grado di dimagrire, non riuscirò mai a fare una dieta senza sgarrare…..tanto vale [...]