Buongiorno a tutte cari lettori e lettrici di PuoiDimagrire! Oggi voglio condividere con voi una riflesisone personale che mi è stata molto utile nella vita. Per quanto mi riguarda ho a che fare con i chili di troppo da sempre e per molti anni non ho fatto altro che alternare diete severe o comunque molto [...]
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Eh già! Ci sono persone che pur non avendo grandi quantità di peso da perdere e pur non facendo una vita sedentaria o troppo “sregolata” a livello alimentare, tuttavia NON RIESCONO proprio a buttare giù quei 4, 5, 6 chiletti di troppo… Fai anche tu parte di questo gruppo???? Anche tu a volte ti ritrovi [...]
0 comments admin | cibo ed emozioni, dieta, dimagrire, motivazione |
Ciao! Grazie per i complimenti e per la tua domanda! Da quanto ci scrivi, il tuo cammino è già iniziato, nel senso che sei già sulla buona strada visto che fai già una discreta attenzione all’alimentazione e hai buone abitudini fisiche. Per raggiungere il tuo obiettivo, probabilmente va fatto qualche aggiustamento a quello che già [...]
0 comments admin | dimagrire |
Esatto! Hai letto bene…è la nuova sorpresa-regalo dei coach di PuoiDimagrire.com . Un coffee-break con un coach che troveari on line TUTTI I MERCOLEDI’ mattina dalle 10.00 alle 11.00 sul nostro GRUPPO di face book (per unirti al gruppo clicca direttamente qui). In cosa può aiutarti il coach on line???? Puoi fargli una domanda direttamente [...]
0 comments admin | attività fisica, cibo ed emozioni, dieta, dimagrire, Le vostre domande |
Come diciamo sempre noi coach di PuoiDimagrire.com: dimagrire è davvero una questione di ATTEGGIAMENTO MENTALE…ed oggi aggiungiamo un pezzo molto ma molto importante: è una questione di atteggiamento mentale VERSO LA VITA e non solo verso il peso o la forma fisica!!!!! Se sei una persona davvero FELICE, che ancora si lascia andare alle EMOZIONI e le [...]
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