” – Un anziano nonno indiano disse a suo nipote, giunto da lui arrabbiato con un amico, poiché questo gli aveva fatto un torto:
-Lascia che ti racconti una storia.
Anch’io, a volte, ho provato un grande odio per coloro che prendono così tanto, senza preoccuparsi per ciò che fanno.
Ma l’odio ti distrugge, e non nuoce al [...]
Arriva l’estate e con essa la nostra “smania di dimagrire” all’ultimo minuto!
Ci siamo rilassate tutto l’inverno e ora vogliamo il “rimedio magico” che in poche settimane ci porti ad una perfetta forma fisica!
Questa “smania” è MOLTO PERICOLOSA!!!!
Perchè ci toglie lucidità e saggezza e ci fa ragionare emotivamente.
Il motto “il fine giustifica i mezzi” diventa il [...]
Se prendiamo dieci persone con uguale numero di chili da perdere e diamo loro la stessa dieta da seguire e lo stesso programma di attività fisica….otterremo gli stessi risultati?
L’esperienza ci dice di NO!
E questo, sicuramente perchè ci sono delle differenze costituzionali di base che rendono UNICA ogni persona, ma soprattutto perchè verificheremo che solo una [...]
Conosci la storia di Penelope, la moglie di Ulisse?
Penelope, poiché il marito era naufrago per mare con il suo esercito, era prigioniera nella sua stessa casa di un popolo di invasori; per non andare in sposa al capo di costoro, aveva escogitato questo stratagemma: dichiarò che si sarebbe concessa solo quando avrebbe ultimato di tessere [...]
E dirai: bella forza! Lo sapevo già…
E allora perchè nel tuo frigo c’è ancora spazio per bibite gasate, salumi e snack vari?
Perchè nella tua dispensa resiste ancora quel pacchetto di patatine e quel bel barattolo di cioccolato spalmabile…che solo a pensarci ti fa ingrassare di un chilo???
Perchè continui a trascorrere i tuoi momenti liberi oziando [...]