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Sai bene che porsi degli obiettivi irrealistici ad inizio dieta porta ben presto alla delusione, alla frustrazione e al conseguente abbandono della dieta stessa e di tutti i tuoi buoni propositi! E’ NECESSARIO perciò, prima di iniziare qualunque dieta imparare a porsi degli obiettivi realistici ed efficaci!   Ecco per te alcuni trucchetti davvero unici [...]