Come diciamo sempre noi coach di PuoiDimagrire.com: dimagrire è davvero una questione di ATTEGGIAMENTO MENTALE…ed oggi aggiungiamo un pezzo molto ma molto importante: è una questione di atteggiamento mentale VERSO LA VITA e non solo verso il peso o la forma fisica!!!!! Se sei una persona davvero FELICE, che ancora si lascia andare alle EMOZIONI e le [...]
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Ciao, benvenuta e grazie per averci scritto! Allora…è possibile che l’infortunio che ti ha costretta a stare ferma per un pò abbia un pò rallentato il metabolismo. Sevirebbe qualche informazione in più per poterti rispondere adeguatamente: -da quanto tempo è che hai ripreso ad allenarti e a mangiare sano? -durante i mesi in cui non [...]
Hai detto proprio delle sante parole!!!la gente sa benissimo COSA fare per dimagrire e se non lo sa ci sono tanti ottimi professionsiti (dietologi o nutrizionisti) che possono indicare diete personalizzate..il punto è che tutti vogliono LA PILLOLA MAGICA!La gente vuole il risultato senza passare per la strada necessaria per ottenerlo!Perciò poi si lamentano e [...]
Hai mai fatto caso di quante convinzioni hai sul tuo percorso di dimagrimento e quanto sono forti? Ammettilo, quante volte iniziando l’ennesima dieta ti sei detta: “Tanto già lo so che la faccio per un mese e poi smetto”, oppure: “ Non ce la farò mai a tornare in forma” o anche “ Con questa [...]
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Già la saggezza dei nostri anziani lo sapeva che “Presto e bene RARO avviene”!!!! Sempre più ci capita di leggere tra le vostre richieste o di evincere dalle risposte al nostro sondaggio che uno degli obiettivi più desiderati è perdere quei benedetti 5, 10, 15…chili, in POCO TEMPO….magari in un mese o due…massimo tre! Di’ [...]