Mentre sei a dieta, uno degli ostacoli numero 1 che può presentarsi sul tuo cammino è la paura di ingrassare: perché sarebbe un segno che la dieta non sta funzionando, che tu non hai abbastanza forza di volontà, che stai facendo sacrifici inutili….. Vivi così con un’ombra costante che ti accompagna durante tutti i momenti [...]
La domanda fissa, in questi giorni, è sempre la stessa!!! Come affrontare le vacanze senza danni per la linea? Rassegnarci al fatto che torneremo a casa con qualche chilo in più e spassarcela…o continuare imperterrite la nostra dieta anche davanti ai manicaretti di sagre e feste? Tutte e due le scelte sono FIN TROPPO RADICALI [...]
Da chi fai dipendere il fatto che non riesci a dimagrire? Fai una bella lista dei “colpevoli”, di chi non ti permette di perdere peso come vorresti! Ti aiuto facendo un elenco dei “colpevoli “ più comuni: – la mia costituzione – il mio lavoro che mi fa mangiare male – mia madre/padre/marito che tengono [...]
Noi di Puoidimagrire.com abbiamo molto a cuore le tante giovani donne che dopo la stupenda esperienza della maternità sognano di dimagrire e ritornare al peso forma pre-gravidanza. Ed è per questo che abbiamo pensato di suggerire nei precedenti articoli sull’argomento a tutte coloro che lo desiderano un percorso fatto di quattro semplici passi . [...]
Alzi la mano chi vuole dimagrire! Bene….ora alzi la mano chi sfoga stress, tristezza e nervosismo …buttandosi sul cibo! Si , si , lo so…siamo in tanti!A chi non è mai capitato di voler perdere peso eppure dirsi “che giornataccia…mi ci vuole proprio un bel gelato?” oppure di svegliarsi in piena notte in preda a [...]