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FAME EMOTIVA: IL SEGRETO PER SMASCHERARLA! (2009-7-23)

Category: cibo ed emozioni, dieta, dimagrire | Tags: cibo, dieta, dimagrire, emozioni, fame emotiva, ho sempre fame, ingrassare, mangio troppo, perdere peso, stress | No Comments

Alzi la mano chi vuole dimagrire!
Bene….ora alzi la mano chi sfoga stress, tristezza e nervosismo …buttandosi sul cibo!
Si , si , lo so…siamo in tanti!A chi non è mai capitato di voler perdere peso eppure dirsi “che giornataccia…mi ci vuole proprio un bel gelato?” oppure di svegliarsi in piena notte in preda a un momento [...]