“Fare o non fare, non c’è provare!” Così diceva il maestro Ioda nel famosissimo “Guerre Stellari”. Bellissima frase, molto d’effetto..ma che c’entra con te che vuoi dimagrire? Fermati un attimo e pensa a quanto volte hai detto a te stessa “Ok, ora provo a seguire la dieta” “Riproverò a segnarmi in palestra”, “provo ad impegnarmi [...]
Molto spesso seguire una dieta per dimagrire diventa una cosa difficile perchè senti di non essere abbastanza forte, abbastanza motivata. Sai bene quello che dovresti fare per dimagrire ma sperimenti che basta poco per farti “distrarre”: -basta un pò di freddo per non andare in palestra -basta una lite per rifugiarti nel cibo -basta un [...]
Questa è un domanda che ci fanno spessissimo nelle consulenze telefoniche gratuite e allora oggi vi diamo delle prime indicazioni concrete su come RICONOSCERE UNA BUONA MOTIVAZIONE: La motivazione giusta …ha varie caratteristiche: -innanzitutto è PERSONALE, ciò che motiva tantissimo un’altra persona su di te può non avere nessun peso -non è razionale: ovvero tu [...]
Noi di PuoiDimagrire.com sosteniamo da sempre qui sul nostro blog che “dimagrire” non significa soltanto “perdere peso”, ma significa TRASFORMARE COMPLETAMENTE il tuo stile di vita attuale con uno stile nuovo che cammini verso il benessere psico-fisico (che significa forma fisica, bellezza, buonumore, autostima…) e la salute (che significa una vita migliore, più in salute [...]
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Oggi facciamo un esperimento! Noi di PuoiDimagrire.com adoriamo gli esperimenti…ebbene, abbiamo scovato tra le scartoffie delle nostre più affezionate lettrici un vero e proprio DIARIO…con il consenso della proprietaria e senza mettere nomi di luoghi, persone o date, abbiamo deciso di riportarne qualche pezzettino di tanto in tanto qui sul nostro blog. La chiameremo “Chya76” [...]
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