Molti dicono che chi cura troppo l’esteriorità rischia di essere una persona superficiale…. ….Altri rispondono: “Chi non sa prendersi cura del suo corpo non riuscirà neanche a rendersi cura del suo spirito!” e noi di www.puoidimagrire.com condividiamo in pieno! Senza arrivare a comportamenti estremi da una parte o dall’altra, un fisico appesantito dai chili di [...]
Dicevamo nello scorso articolo che una delle cose che prima di tutte ci viene in mente quando pensiamo a dimagrire è che…dobbiamo mangiare di meno…e questo, solitamente, non ci piace molto! Lo viviamo come una privazione, con un senso di sacrificio e dolore….ma è davvero necessario mangiare meno per dimagrire? O forse sarebbe meglio imparare [...]
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Un collegamento estremamente scorretto che molte persone fanno è che per dimagrire sia necessario mangiare di meno e, quindi, di conseguenza, rimanere con un perenne senso di fame. Questa opinione è tanto diffusa quanto scorretta! Anzi, per dirla tutta è anche nociva perché avere continuamente fame non fa altro che farci “innervosire” e portarci [...]