” – Un anziano nonno indiano disse a suo nipote, giunto da lui arrabbiato con un amico, poiché questo gli aveva fatto un torto:
-Lascia che ti racconti una storia.
Anch’io, a volte, ho provato un grande odio per coloro che prendono così tanto, senza preoccuparsi per ciò che fanno.
Ma l’odio ti distrugge, e non nuoce al [...]
Ecco un nuovo articolo che ti aiuterà a cambiare il tuo atteggiamento verso te stessa, il tuo corpo e il cibo, per permetterti, così di raggiungere la meta che da tanto tempo agogni: raggiungere il tuo peso forma!
L’atteggiamento vincente ed efficace per dimagrire veramente prevede anche un CONSAPEVOLE USO delle PAROLE!
Parole? E che c’entrano?
Molti studiosi [...]
Dimagrire è davvero un progetto impegnativo..che va preso sul serio, no? O almeno questo è quello che pensano tutti, soprattutto quelli che a dimagrire proprio non ci riescono!
Ditemi se non è vero che pensando a dimagrire non vi viene una sensazione di stress, di noia, di pesantezza, di difficoltà…ecc…..
Quanti si divertono pensando all’idea di mettersi [...]
Non dirmi che non ti è mai capitato! Finalmente hai raccolto le energie e la volontà necessaria per iniziare una dieta e dimagrire, ti metti tutta seria a seguire tutte le indicazioni alimentari, controlli il tuo peso sulla bilancia almeno una volta al giorno (se non di più!) per verificare la ricompensa ai propri sacrifici [...]
Alzi la mano chi vuole dimagrire!
Bene….ora alzi la mano chi sfoga stress, tristezza e nervosismo …buttandosi sul cibo!
Si , si , lo so…siamo in tanti!A chi non è mai capitato di voler perdere peso eppure dirsi “che giornataccia…mi ci vuole proprio un bel gelato?” oppure di svegliarsi in piena notte in preda a un momento [...]