” – Un anziano nonno indiano disse a suo nipote, giunto da lui arrabbiato con un amico, poiché questo gli aveva fatto un torto: -Lascia che ti racconti una storia. Anch’io, a volte, ho provato un grande odio per coloro che prendono così tanto, senza preoccuparsi per ciò che fanno. Ma l’odio ti distrugge, e [...]
Ecco un nuovo articolo che ti aiuterà a cambiare il tuo atteggiamento verso te stessa, il tuo corpo e il cibo, per permetterti, così di raggiungere la meta che da tanto tempo agogni: raggiungere il tuo peso forma! L’atteggiamento vincente ed efficace per dimagrire veramente prevede anche un CONSAPEVOLE USO delle PAROLE! [...]
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Dimagrire è davvero un progetto impegnativo..che va preso sul serio, no? O almeno questo è quello che pensano tutti, soprattutto quelli che a dimagrire proprio non ci riescono! Ditemi se non è vero che pensando a dimagrire non vi viene una sensazione di stress, di noia, di pesantezza, di difficoltà…ecc….. Quanti si divertono pensando all’idea [...]
Non dirmi che non ti è mai capitato! Finalmente hai raccolto le energie e la volontà necessaria per iniziare una dieta e dimagrire, ti metti tutta seria a seguire tutte le indicazioni alimentari, controlli il tuo peso sulla bilancia almeno una volta al giorno (se non di più!) per verificare la ricompensa ai propri [...]
Alzi la mano chi vuole dimagrire! Bene….ora alzi la mano chi sfoga stress, tristezza e nervosismo …buttandosi sul cibo! Si , si , lo so…siamo in tanti!A chi non è mai capitato di voler perdere peso eppure dirsi “che giornataccia…mi ci vuole proprio un bel gelato?” oppure di svegliarsi in piena notte in preda a [...]