E, molto probabilmente, ci siamo trovati a provare pietà per questa persone, da una parte, e distanza, dall’altra, sentendoci ,molto diversi da loro e chiedendoci come sia possibile ridursi così………..

E se vi dicessi che anche chi deve dimagrire, infondo , è un drogato?

Si, so che è un concetto molto forte, ma….cerchiamo di capirci meglio:

quali sono le caratteristiche principali di un drogato?

-         Ha bisogno della sostanza per provare emozioni positive

-         Pensa tutto il giorno alla droga

-         Soffre se non ha la sua dose quotidiana

Di tutte la più importante, a cui le altre fanno seguito, è la PRIMA…un drogato ha bisogno di una sostanza ESTERNA a sé per sentirsi BENE perché non sa provare da solo benessere ed emozioni positive.

Che poi la sostanza sia cocaina, eroina, cannabis, alcool, giochi d’azzardo, sesso, CIBO , poco importa, il processo di DIPENDENZA è esattamente lo stesso.

Ecco perché, poi, iniziare una dieta ci fa stare male emotivamente: perché ci fa scattare l’astinenza e ci rivela quanto eravamo dipendenti , non dal cibo, ma dalle EMOZIONI POSITIVE che esso ci fa provare!

Ancora una volta è l’aspetto mentale ed emotivo a rivelarsi fondamentale se si vuole dimagrire DAVVERO.

E il primo passo da fare è RENDERSI CONTO di essere dipendenti dalle emozioni positive che il cibo ci fa provare. Detto in altre parole abbiamo bisogno di mangiare per stare bene .

L’aspetto meravigliosamente positivo è che se imparassimo come poter trovare in noi stessi il benessere e la felicità che cerchiamo nel cibo, interromperemmo subito il circolo viziosi in cui siamo e il nostro corpo tornerebbe in breve tempo e SENZA FATICA al suo peso forma naturale!

Come fare?

Troverete nuovi spunti nei prossimi articoli! Nel frattempo potete prenotare una consulenza telefonica GRATUITA con uno dei nostri coach, a vostra disposizione per approfondire, valutare la vostra situazione, trovare nuovi piani di azione più efficaci ed efficienti!