-          DIETE assurde (“tutta frutta per 10 giorni” oppure “la dieta del minestrone” o ancora “niente cibo dopo le 19.00”  e la sua variante “niente cibo FINO alle 19.00 “ e perché “pasta a colazione ”, no?)

-          Diete FAI-DA-TE

-          DIGIUNI “depurativi” infrasettimanali alternati alle ABBUFFATE del weekend

-          Pillole dimagranti

-          Pillole drenanti

-          Pillole blocca fame

-          Barrette al posto di un pasto

-          Bibitone al posto del pasto

-          Cerotti per non mangiare

…e questo solo per quanto riguarda il cibo, se guardiamo il lato estetico, ti potrei elencare, ad esempio

-          creme anticellulite

-          fanghi anticellulite (…con tanto di cellophane o alluminio!)

-          tisane diuretiche

-          macchinari per sudare

-          guaine da indossare sotto i vestiti per sudare

-          scarpe da ginnastica dimagranti (…ma ti hanno detto quando le hai comprate che se poi non ci cammini non dimagrisci lo stesso??)

Scommetto che alcuni (se non molti) di questi stratagemmi ti sono noti e scommetto che concorderai con noi di Puoi Dimagrire.com che per quanto lì x lì sembrano dare un risultato…tuttavia si tratta sempre di qualcosa di EFFIMERO E TEMPORANEO!

E allora TI CHIEDO: Perché sei disposta a FARE LE COSE PIU’ DIFFICILI e INEFFICACI, tipo  sottoporti alla tortura della barretta energetica (non è meglio un piatto di pasta al pomodoro?????) o spendere UN SACCO di soldi in prodotti (alcune creme anticellulite etichettate come “buone” arrivano a costare oltre i 250 euro!!!!), PIUTTOSTO che mettere in discussione il tuo stile di vita?

Magari basterebbe MUOVERSI un po’ più di quanto non fai adesso o MANGIARE un po’ po’ meglio , perseverando nel tempo con serenità … non sembra più facile e naturale????

 Cosa ti serve che ancora non hai per motivarti a provare questa strada???????

Parlane con un nostro coach nella sessione gratuita o inoltraci la tua domanda direttamente qui sul blog (ti risponderà personalmente sempre un nostro coach!)   

Se prendiamo dieci persone con uguale numero di chili da perdere e diamo loro la stessa dieta da seguire e lo stesso programma di attività fisica….otterremo gli stessi risultati?

L’esperienza ci dice di NO!

E questo, sicuramente perchè ci sono delle differenze costituzionali di base che rendono UNICA ogni persona, ma soprattutto perchè verificheremo che solo una piccola parte PORTERA’ A TERMINE il programma di dieta e attività fisica fino a raggiungere il suo peso forma!!!!!!

Questo ci mostra, perciò che il problema non è nella dieta, che se fatta funziona benissimo….c’è dell’altro che è MOLTO PIU’ IMPORTANTE!

Quello che, infatti, fa DAVVERO la differenza fra chi riesce a dimagrire e chi no, è……

il suo ATTEGGIAMENTO DI BASE!

Cos’è un Atteggiamento di Base?

E’ la conseguenza dell’insieme di pensieri ed emozioni prevalenti rispetto ad un ambito particolare, ad esempio il dimagrire.

Per dirlo in parole più semplici: se , rispetto alla possibilità di dimagrire hai per la gran parte del tempo, dei pensieri tipo “è difficile, è impossibile, non ce la farò mai…” e provi emozioni di tristezza, abbattimento e scoraggiamento… il tuo ATTEGGIAMENTO DI BASE è prevalentemente basato sulla tristezza e il dolore.

A che ci serve SCOPRIRLO?

Prendere coscienza del tuo ATTEGGIAMENTO DI BASE è il PRIMO PASSO per poterlo CAMBIARE!

Eh già! Perchè chi riesce a dimagrire in modo DEFINITIVO, ha un atteggiamento di base in cui ci sono prevalentemente pensieri ed emozioni di speranza, ottimismo, coraggio, serenità e fiducia in se stessi!

E questo è il punto di arrivo che deve porsi CHIUNQUE voglia RISOLVERE DEFINITIVAMENTE il problema con il peso e LIBERARSI una volta per tutte dei chili di troppo!!!!!!

Cambiare il proprio atteggiamento è senza dubbio POSSIBILE…

….inizia a vedere qual è il tuo punto di partenza attuale attraverso il nostro TEST: COME STAI A DIETA!

Riceverai il tuo profilo con una serie di suggerimenti utili per iniziare il cambiamento!

Clicca qui per fare il test!