Molto spesso seguire una dieta per dimagrire diventa una cosa difficile perchè senti di non essere abbastanza forte, abbastanza motivata. Sai bene quello che dovresti fare per dimagrire ma sperimenti che basta poco per farti “distrarre”: -basta un pò di freddo per non andare in palestra -basta una lite per rifugiarti nel cibo -basta un [...]
Questa è un domanda che ci fanno spessissimo nelle consulenze telefoniche gratuite e allora oggi vi diamo delle prime indicazioni concrete su come RICONOSCERE UNA BUONA MOTIVAZIONE: La motivazione giusta …ha varie caratteristiche: -innanzitutto è PERSONALE, ciò che motiva tantissimo un’altra persona su di te può non avere nessun peso -non è razionale: ovvero tu [...]
Noi di PuoiDimagrire.com sosteniamo da sempre qui sul nostro blog che “dimagrire” non significa soltanto “perdere peso”, ma significa TRASFORMARE COMPLETAMENTE il tuo stile di vita attuale con uno stile nuovo che cammini verso il benessere psico-fisico (che significa forma fisica, bellezza, buonumore, autostima…) e la salute (che significa una vita migliore, più in salute [...]
0 comments admin | dimagrire, news dal mondo, salute - benessere |
Oggi facciamo un esperimento! Noi di PuoiDimagrire.com adoriamo gli esperimenti…ebbene, abbiamo scovato tra le scartoffie delle nostre più affezionate lettrici un vero e proprio DIARIO…con il consenso della proprietaria e senza mettere nomi di luoghi, persone o date, abbiamo deciso di riportarne qualche pezzettino di tanto in tanto qui sul nostro blog. La chiameremo “Chya76” [...]
0 comments admin | cibo ed emozioni, dimagrire, gravidanza |
” Sono stata perfetta! Per due settimane neanche uno sgarro alla dieta….fino ad oggi quando la collega ha portato il dolce per festeggiare il suo compleanno e non sono riuscita a dire di no…..ecco ORA HO ROVINATO TUTTO, non sarò mai in grado di dimagrire, non riuscirò mai a fare una dieta senza sgarrare…..tanto vale [...]