PUOI DIMAGRIRE: SE FAI BENE LA DIETA NON SERVE IL MANTENIMENTO! (2010-7-30)
Diverse persone ci chiedono che differenza c’è tra una dieta “normale” e una di mantenimento!
CHE SE FAI BENE LA PRIMA….LA SECONDA NON SERVE!!!!!!
Ma come?
Ora ci spieghiamo meglio!
La dieta per dimagrire essenzialmente dovrebbe essere una serie di indicazioni (non regole rigide!!!) personalizzate che ti insegnano come avere un giusto equilibrio con il cibo tale da perdere [...]