Ciao a tutti, qualche giorno da ero ad un matrimonio e mi è capitato di osservare una scna che mi ha dato da riflettere! Come tutti i matrimonio che si rispettino c’era un menù meraviglioso e…lunghissimo! (Non voglio neanche pensare al calcolo delle calorie!!!!!) Accanto al mio c’era il tavolo con i bambini, afamatissimi, anche [...]
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Buongiorno a tutte cari lettori e lettrici di PuoiDimagrire! Oggi voglio condividere con voi una riflesisone personale che mi è stata molto utile nella vita. Per quanto mi riguarda ho a che fare con i chili di troppo da sempre e per molti anni non ho fatto altro che alternare diete severe o comunque molto [...]
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Ciao carissima lettrice! Quella che poni è davvero una DOMANDA SCOTTANTE!Nel senso che tocchi un tema calso per moltissime donne! In tanti post mi abbiamo detto quanto fare attività fisica sia essenziale per ritrovare il proprio benessere fisico. Molti direbbero che VOLERE è POTERE e che si può sempre trovare il modo. Anche noi siamo [...]
0 comments admin | attività fisica, dimagrire, Le vostre domande, motivazione |
Eh già! Ci sono persone che pur non avendo grandi quantità di peso da perdere e pur non facendo una vita sedentaria o troppo “sregolata” a livello alimentare, tuttavia NON RIESCONO proprio a buttare giù quei 4, 5, 6 chiletti di troppo… Fai anche tu parte di questo gruppo???? Anche tu a volte ti ritrovi [...]
0 comments admin | cibo ed emozioni, dieta, dimagrire, motivazione |
Ciao! Grazie per i complimenti e per la tua domanda! Da quanto ci scrivi, il tuo cammino è già iniziato, nel senso che sei già sulla buona strada visto che fai già una discreta attenzione all’alimentazione e hai buone abitudini fisiche. Per raggiungere il tuo obiettivo, probabilmente va fatto qualche aggiustamento a quello che già [...]
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