PUOIDIMAGRIRE.COM riscopri DENTRO di te come e perchè vuoi perdere peso…

Alzi la mano chi vuole dimagrire! Bene….ora alzi la mano chi sfoga stress, tristezza e nervosismo …buttandosi sul cibo! Si , si , lo so…siamo in tanti!A chi non è mai capitato di voler perdere peso eppure dirsi “che giornataccia…mi ci vuole proprio un bel gelato?” oppure di svegliarsi in piena notte in preda a [...]

Dicevamo nello scorso articolo che una delle cose che prima di tutte ci viene in mente quando pensiamo a dimagrire è che…dobbiamo mangiare di meno…e questo, solitamente, non ci piace molto! Lo viviamo come una privazione, con un senso di sacrificio e dolore….ma è davvero necessario mangiare meno per dimagrire? O forse sarebbe meglio imparare [...]