Oggi mi rivolgo a TE! Proprio TU che stai leggendo, che DICI di voler dimagrire, che PENSI che fare la dieta sia difficile ma sia l’unico modo di perdere peso. A TE che ti guardi allo specchio con rassgnazione pensando che faresti di tutto PUR DI diventare magra ….a infondo pensi che non ce la [...]
0 comments admin | cibo ed emozioni, dimagrire, salute - benessere |
Questo è proprio quello che è successo a Sara, 35 anni…sei, sette mesi passati, come dire, “in riga”: attività fisica regolare, alimentazione controllata, sgarri “programmati” e controllati…MA… Arriva l’estate e con l’estate le ferie: Sara stavolta ci arriva davvero preparata, come non era mai più successo da 5, 6 anni a questa parte. Nel corso [...]
Nell’editoriale di “Riza Dimagrire” di questo mese il Dott. Morelli scrive una frase molto interessante che riportiamo “C’è una cosa da fare per davvero se vuoi dimagrire? Si, smettere di odiare il tuo corpo!” Siamo PERFETTAMENTE D’ACCORDO, tutto il nostro blog è centrato su questo concetto: DIMAGRIRE è possibile solo quando iniziamo a volerci bene, [...]
0 comments admin | cibo ed emozioni, dimagrire, news dal mondo, salute - benessere |
Ci stiamo godendo gli ultimi giorni d’estate! Mare, montagna, sole, buon cibo!!!!!! E per quanto possa sembrare strano( in vacanza si pensa a dimagrire?) sono PROPRIO QUESTI i momenti migliori per pensare un po’ a noi stessi, alla nostra salute e alla forma fisica! Eh già perchè in vacanza siamo tutti un po’ più [...]
0 comments admin | cibo ed emozioni, dimagrire, salute - benessere |
La domanda fissa, in questi giorni, è sempre la stessa!!! Come affrontare le vacanze senza danni per la linea? Rassegnarci al fatto che torneremo a casa con qualche chilo in più e spassarcela…o continuare imperterrite la nostra dieta anche davanti ai manicaretti di sagre e feste? Tutte e due le scelte sono FIN TROPPO RADICALI [...]