PUOIDIMAGRIRE.COM riscopri DENTRO di te come e perchè vuoi perdere peso…

Tutti possono dimagrire? Tutti ci riescono? Tutti hanno l’opportunità e la capacità di trasformare il loro corpo come desiderano? Il punto cruciale non sta in nessuna di queste domande! La domanda più utile e sensata da porsi è: chi ha più probabilità di portare a termine con successo un percorso di dimagrimento? La risposta può [...]

  Vi sognereste mai di entrare in una palestra, iscrivervi, andare diretti in sala pesi verso il bilanciere da 50 Kg pensando di sollevarlo senza difficoltà? NO? …eppure è proprio quello che fate quando vi mettete a dieta! L’equivalente del bilanciere, nella dieta, è il drastico cambiamento di alimentazione, la privazione da tutto ciò che, [...]

  Eccolo, lì, il nostro bebè: è nato, è bellissimo, ci riempie di gioia…ma… già dopo i primi giorni dal parto ci rendiamo conto che qualcosa ancora non va. Non è che la nostra pancia sia tornata proprio piatta…e in effetti anche il nostro peso si è fermato a un certo punto che non è [...]

Ci siamo permessi, scherzosamente, di parafrasare uno dei bestseller degli ultimi anni in fatto di abitudini salutari, proprio per esprimere al meglio il concetto che ritornare al peso forma dopo una gravidanza non solo è possibile, ma una volta scoperto come si fa, è anche facile e …naturale!             Il primo fondamentale passo è quello [...]

  Nel nostro primo articolo sull’argomento aumento di peso e gravidanza, ci eravamo lasciati insistendo sui danni alla salute di mamma e bambino che un’eccessiva crescita del peso durante i nove mesi può provocare. E, in accordo con gli attuali studi dell’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione, noi di puoidimagrire.com avevamo [...]