Dimagrire: per molti un problema, per tantissimi una vera e propria ossessione, un motivo di sofferenza di delusione, di frustrazione continua ….onestamente…c’è davvero il modo di uscire vittoriosi dalla battaglia con i chili di troppo?
La risposta è SI! Il modo c’è…è efficace e funziona davvero..a patto che siate disposti a seguire questi 10 consigli [...]
“Tutto! Per dimagrire sarei disposta a tutto!”…questo di solito mi rispondono le persone piene di entusiasmo quando gli pongo questa domanda! Quando poi si inizia a parlare di attività fisica, cambiare abitudini alimentari, investire tempo e denaro per raggiungere questo obiettivo…allora le risposte cambiano!
“Non ho tempo per la palestra..!, “Non posso spendere soldi per un [...]
Dei 5 piccoli trucchi per dimagrire dopo il parto, questo è forse quello più importante di tutti, che per te che hai da poco affrontato il grande stress della gravidanza e del parto diventa un vero e proprio IMPERATIVO CATEGORICO: “Coccole, coccole, coccole!”
Eh,già! Il tuo corpo in meno di un anno ha affrontato una doppia [...]
Ebbene, sì! Il sogno è realtà, finalmente sei mamma di un dolce fantolino, ma…inutile nascondersi dietro ad un dito e inutile negare a te stessa il senso di colpa che si nasconde dietro allo specchio: diciamolo pure francamente quei chili di troppo, quel gonfiore non li mandi proprio giù!
Forse speravi che con il parto tutto [...]
Non lo vorresti un angelo custode che veglia su di te, ogni giorno, cui puoi fare affidamento quando hai bisogno, che ti accompagni nei momenti belli ma soprattutto in quelli difficili? Che ti scuota quando stai perdendo motivazione?
Eh si! Tutti lo vorremmo e sai perchè?
Perchè NESSUNO può farcela completamente da solo!
A maggior ragione se parliamo [...]