PUOIDIMAGRIRE.COM riscopri DENTRO di te come e perchè vuoi perdere peso…

Ciao carissima lettrice! Quella che poni è davvero una DOMANDA SCOTTANTE!Nel senso che tocchi un tema calso per moltissime donne! In tanti post mi abbiamo detto quanto fare attività fisica sia essenziale per ritrovare il proprio benessere fisico. Molti direbbero che VOLERE è POTERE e che si può sempre trovare il modo. Anche noi siamo [...]

Eh già! Ci sono persone che pur non avendo grandi quantità di peso da perdere e pur non facendo una vita sedentaria o troppo “sregolata” a livello alimentare, tuttavia NON RIESCONO proprio a buttare giù quei 4, 5, 6 chiletti di troppo… Fai anche tu parte di questo gruppo???? Anche tu a volte ti ritrovi [...]

Ciao! Grazie per i complimenti e per la tua domanda! Da quanto ci scrivi, il tuo cammino è già iniziato, nel senso che sei già sulla buona strada visto che fai già una discreta attenzione all’alimentazione e hai buone abitudini fisiche. Per raggiungere il tuo obiettivo, probabilmente va fatto qualche aggiustamento a quello che già [...]

Ciao cara lettrice, grazie per averci scritto! vediamo in che modo possiamo aiutarti! Partiamo dal presupposto che la dieta che ti è stata data è senza dubbio corretta ed equilibrata…il punto è chiedersi se sia SOSTENIBILE a livello di vita quotidiana ed emotivo. Una dieta, o stile alimentare come preferisco chiamarlo, deve andare incontro alle [...]

Ciao carissima lettrice! La tua domanda è la benvenuta e, per quanto molto generica, ci permette di mettere a fuoco alcuni punti particolari da cui INIZIARE il proprio percorso per DIMAGRIRE per chi, come te, non riesce a farlo!!! La PRIMA RISPOSTA che tutti ti darebbero è ..per dimagrire SEGUI UNA DIETA! Ma io credo, [...]