PUOIDIMAGRIRE.COM riscopri DENTRO di te come e perchè vuoi perdere peso…

Ciao e benvenuta, grazie per averci scritto! Devo dire che davvero non sei l’unica a non poterne più di diete restrittive e regimi alimentari sacrificanti che portano risultati poco duraturi nel tempo! ogni volta che mi si pone questa domanda io rispondo con quella che è la mia esperienza personale, non so darti una regola [...]

Eccoci qui..ora le feste Natalizie sono ufficialmente finite! E, come nelle più consuete tradizioni….si fa la conta dei danni alla linea!!!! Se avete seguito i nostri consigli non dovrebbero essere eccessivi..ma se così non fosse, vediamo come affrontare nel modo giusto questo momento! Innanzitutto, la prima cosa da fare è pesarsi. Valutare se, effettivamente, abbiamo [...]

…eh già! Perché se vai a vedere sono senz’altro TANTISSIME e STRANISSIME le cose che sei (o sei stata in passato) disposta a fare PUR di DIMAGRIRE…te ne elenco qualcuna?  -          DIETE assurde (“tutta frutta per 10 giorni” oppure “la dieta del minestrone” o ancora “niente cibo dopo le 19.00”  e la sua variante “niente [...]

Beh, chi ci segue da un po’ sa benissimo che noi di PuoiDimagrire.com siamo strenui sostenitori della filosofia del “BUON ATTEGGIAMENTO”, ovvero dello spirito di serenità che deve permeare lo stato d’animo di chi, come te, ha deciso di ricominciare a volersi bene e dedicare a se stessa un progetto di salute, benessere e dimagrimento. [...]

Mentre sei a dieta, uno degli ostacoli numero 1 che può presentarsi sul tuo cammino è la paura di ingrassare: perché sarebbe un segno che la dieta non sta funzionando, che tu non hai abbastanza forza di volontà, che stai facendo sacrifici inutili….. Vivi così con un’ombra costante che ti accompagna durante tutti i momenti [...]