Conosci la storia di Penelope, la moglie di Ulisse?
Penelope, poiché il marito era naufrago per mare con il suo esercito, era prigioniera nella sua stessa casa di un popolo di invasori; per non andare in sposa al capo di costoro, aveva escogitato questo stratagemma: dichiarò che si sarebbe concessa solo quando avrebbe ultimato di tessere [...]
E’ un po’ il nostro “cavallo di battaglia”: sostenere che è la mente la vera protagonista quando decidiamo di dimagrire. E’ la mente a permetterci di riuscire o non riuscire a raggiungere il corpo che desideriamo…e non la dieta!
La dieta può essere utile per avere alcune indicazioni iniziali…ma , come la maggior parte delle persone [...]
E’ quasi l’ora di pranzo o di cena: cosa hai preparato di buono da mettere intavola?
E’ qualcosa a cui hai dedicato il giusto tempo (hai scelto con cura cosa comprare, come cucinarlo…) oppure hai fatto in fretta la prima cosa che avevi tra frigo e dispensa?
Hai deciso di mettere a tavola un piatto che [...]
Una donna entra in un camerino per provarsi un vestito. Ne esce afflitta, con il vestito in mano. Si rivolge alla commessa chiedendo: “ha la taglia più grande”? Dal suo viso traspare la tristezza, nei suoi occhi la vergogna e la delusione: nonostante la dieta… è ingrassata ancora… perché?
Perché molte persone non riescono a seguire [...]
Quante volte vi abbiamo detto, in questi articoli che dimagrire è SOLO una questione mentale?
Tante, vero? Eh già!
Ne siamo davvero convinti perchè abbiamo potuto testare su noi stessi e sui nostri clienti quanto ciò sia vero!
Con l’atteggiamento sbagliato dimagrire sembrerà quasi un’impresa impossibile….con il giusto atteggiamento…semplicemente un obiettivo come tanti altri che scelgo di raggiungere!
Sotto [...]