Archive for the 'dieta' Category

Vita GRASSA e vita MAGRA…qual è la TUA?????

Thursday, February 9th, 2012

Oggi faccimo un gioco: leggi bene le due descrizioni qui sotto e scegli QUAL E’ in questo momento il tuo TIPO di vita (ripeto: QUAL E’ effettivamente e NON quale VORRESTI che fosse o quale ritieni più giusto), poi chiediti sinceramente se sia o meno il caso di cambiare…  I TIPO: la vita GRASSA La vita GRASSA è […]

Carissimi coach di PuoiDimagrire…mi spiegate in pratica COME mi può aiutare a dimagrire la figura professionale del “coach”??

Thursday, January 26th, 2012

Ciao carissima e benvenuta sul nostro sito! Ti ringrazio della tua domanda perchè ci dai nuovamente l’occasione di parlare in maniera più esplicita e dettagliata del nostro lavoro. Prima di tutto CHI E’ e COSA FA un coach:  è un professionista in grado di aiutarti nell’affrontare e gestire un cambiamento nella tua vita (aiutandoti a scegliere il […]

Puoi Dimagrire…se lasci andare i tuoi pensieri sul peso!

Wednesday, November 30th, 2011

Cosa pensi del tuo peso? Qual è LA QUALITA’ dei tuoi pensieri rispetto al tuo peso?? Il pensiero di “dover Dimagrire” è un’ossessione? Pensi sempre di avere qualche chilo di troppo?? A cosa pensi se pensi di dover cominciare a dimagrire????? Ci sono persone che che PENSANO…PENSANO…PENSANO…si struggono di pensieri sul fatto di dover mangiarer […]

Puoi Dimagrire usando qualche UITILE “TRUCCHETTO” per superare la fame “emotiva”!

Wednesday, November 16th, 2011

Eh già! Ci sono persone che pur non avendo grandi quantità di peso da perdere e pur non facendo una vita sedentaria o troppo “sregolata” a livello alimentare, tuttavia NON RIESCONO proprio a buttare giù quei 4, 5, 6 chiletti di troppo… Fai anche tu parte di questo gruppo???? Anche tu a volte ti ritrovi […]

salve vorrei porre una domanda…. vorrei mettermi a dieta , sono andata da un nutrizionista … ma la dieta che mi ha fornito non mi soddisfa , e vi spiego subito il perchè questa dieta e troppo severa … e poco moderna …. sono costretta a fare la spesa a parte per me… io vorrei dimagrire imparando a mangiare bene nel senso … se un giorno a casa o dei sofficini findus per esempio voglio poterli mangiare ma magari sapere la quantita …invece il dietologo mi ha messo tutte cose… poco elaborate… per esempio di mattina latte con corn flakes che io odio…invece preferirei una merendina… ma magari invece di mangiarne due sapere la quantita per non esagerare… secondo voi sbaglio ? ad approcciarmi cosi ? aspetto notizie saluti

Friday, October 28th, 2011

Ciao cara lettrice, grazie per averci scritto! vediamo in che modo possiamo aiutarti! Partiamo dal presupposto che la dieta che ti è stata data è senza dubbio corretta ed equilibrata…il punto è chiedersi se sia SOSTENIBILE a livello di vita quotidiana ed emotivo. Una dieta, o stile alimentare come preferisco chiamarlo, deve andare incontro alle […]