PUOIDIMAGRIRE.COM riscopri DENTRO di te come e perchè vuoi perdere peso…

Ciao cara lettrice, benvenuta e grazie per averci scritto la tua domanda! Allora…per poter dare una risposta seria e personalizzata alla tua domanda, ovviamente andrebbero raccolte maggiori informazioni. In ogni caso cerco di darti qualche suggerimento generale sulla questione che può esserti utile: come abbiamo scritto nel post “dimagrire scoprendo perchè mangi” i motivi per [...]

Come diciamo sempre noi coach di PuoiDimagrire.com: dimagrire è davvero una questione di ATTEGGIAMENTO MENTALE…ed  oggi aggiungiamo un pezzo molto ma molto importante: è una questione di atteggiamento mentale VERSO LA VITA e non solo verso il peso o la forma fisica!!!!! Se sei una persona davvero FELICE, che ancora si lascia andare alle EMOZIONI e le [...]

Perchè mangi? So che ci possono essere tantissime risposte diverse, creative e perosnali a questa domanda, e so anche che molto spesso la risposta è…”non lo so”…”non ci penso”…”mi accorgo di aver mangaito solo DOPO averlo fatto”! Eppure questa è una domanda importantissimae trovare le risposte vi AIUTERA’ DAVVERO A DIMAGRIRE. Come dicevo, le risposte [...]

Ciao! Una domanda da un milione di dollari!!!!!! A cui tutti vorremmo che la risposta fosse un bel SI! Dimagrisci mangiando tutto ciò che ti piace di più! E’ vero che in molti, iniziano a proporre questo stile in alternativa a diete ipocaloriche rigide che, gli studi dimostrano ampiamente, non portano a risultati duraturi nel [...]

E’ effettivamente POSSIBILE, SOSTENIBILE e quindi un obiettivo RAGGIUNGIBILE quello di dimagrire, o comunque mettersi in forma durante le vacanze. e come – potresti obiettare – proprio in vacanza, in villeggiatura, quando è più facile che si mangi fuori, che si facciano grigliate con gli amici, che le passeggiate siano accompagnate da gelati , che si assaggi il [...]