Forse stai pensando che mi sono sbagliata e che, magari volevo scrivere, mangiare “poco”, o “sano” o “equilibrato”……giusto?
No, no!!! Io volevo scrivere proprio MANGIARE e basta!
Ma come? Starai pensando che chi ha problemi di peso “lo sa già” quanto è importante mangiare!
E invece, ti assicuro che non lo sa…forse sa quanto è importante riempirsi di [...]
Ok, abbiamo parlato di ostacoli..di tutte quelle cose che non ti permettono di realizzare il tuo sogno di raggiungere il tuo peso forma, di guardarti allo specchio FIERA ed ORGOGLIOSA di te!
Abbiamo detto che ognuno ha degli ostacoli personali, particolari da superare e questo è assolutamente vero,
il parlare con tantissime persone, allo stesso tempo, ha [...]
Parlando con decine e decine di persone che non riescono a dimagrire, noto spesso un punto che le accomuna: HANNO TUTTE MOLTA FRETTA!
Sono anni e anni che sottopongono il proprio corpo ad un’alimentazione squilibrata, ad una vita sedentaria, ad abitudini negative e poi….quando decidono che è l’ora di cambiare VOGLIONO FARLO SUBITO….e se non hanno [...]
Parliamo di sport! Quale allenatore non studia la squadra avversaria PRIMA della partita? e , nel caso vi si sia già scontrato in modo fallimentare in passato…farà tesoro di quella esperienza perchè SA che dovrà andare in campo con una strategia DIVERSA dalla precedente!
O ancora, nel caso dell’ippica, ad esempio in un percorso ad ostacoli, [...]
Siamo a fine Gennaio, hai lasciato alle spalle gli stravizi delle feste natalizie e ora inizi a pensare che fra qualche mese tornerà il caldo..spariranno maglioni e cappotti e dovrai nuovamente confrontarti con il mare, il sole e…il costume!!!!per molti questo è un vero e proprio incubi, è così anche per te?
E allora perché questa [...]