Oggi ci rivolgiamo a tutti coloro ( e dal nostro sondaggio in corso abbiamo visto che sono davvero tanti!) che dicono di non riuscire a trovare il tempo per lo sport.
Quante persone , ogni giorno, dicono a se stessi che sanno che lo sport, che vorrebbero farlo…ma non hanno tempo/soldi per poterlo fare!
Ok…per i SOLDI [...]
Eh, sì, è inutile che leggi e rileggi il titolo: dimagrire non è il principale obiettivo di chi pratica per abitudine della sana attività fisica…ed è per questo che…dimagrisce!!!!!!
Ti stai chiedendo cosa significa?
Te lo spiego subito!
Lo sport e l’attività fisica in generale, sono una sana abitudine di chi ha a cuore due valori principali: la [...]
Parliamo di sport! Quale allenatore non studia la squadra avversaria PRIMA della partita? e , nel caso vi si sia già scontrato in modo fallimentare in passato…farà tesoro di quella esperienza perchè SA che dovrà andare in campo con una strategia DIVERSA dalla precedente!
O ancora, nel caso dell’ippica, ad esempio in un percorso ad ostacoli, [...]
Dimagrire: per molti un problema, per tantissimi una vera e propria ossessione, un motivo di sofferenza di delusione, di frustrazione continua ….onestamente…c’è davvero il modo di uscire vittoriosi dalla battaglia con i chili di troppo?
La risposta è SI! Il modo c’è…è efficace e funziona davvero..a patto che siate disposti a seguire questi 10 consigli [...]
“Tutto! Per dimagrire sarei disposta a tutto!”…questo di solito mi rispondono le persone piene di entusiasmo quando gli pongo questa domanda! Quando poi si inizia a parlare di attività fisica, cambiare abitudini alimentari, investire tempo e denaro per raggiungere questo obiettivo…allora le risposte cambiano!
“Non ho tempo per la palestra..!, “Non posso spendere soldi per un [...]