Archive for the 'attività fisica' Category

Cari coach di Puoidimagrire, grazie per tutti i suggerimenti utilissimi! Volevo chiedervi come poter inserire l’attività fisica in una giornata in cui lavoro 8 ore al giorno e poi devo correre a casa per preparare la cena, fare la spesa, pulire, stare con mio marito e i bambini!!!dopo cena sono davvero troppo stanca!Grazie!

Tuesday, November 22nd, 2011

Ciao carissima lettrice! Quella che poni è davvero una DOMANDA SCOTTANTE!Nel senso che tocchi un tema calso per moltissime donne! In tanti post mi abbiamo detto quanto fare attività fisica sia essenziale per ritrovare il proprio benessere fisico. Molti direbbero che VOLERE è POTERE e che si può sempre trovare il modo. Anche noi siamo […]

NOVITA’ DI PuoiDimagrire AUTUNNO 2011: fai la pausa caffè con un COACH!!!

Wednesday, October 19th, 2011

Esatto! Hai letto bene…è la nuova sorpresa-regalo dei coach di PuoiDimagrire.com . Un coffee-break con un coach che troveari on line TUTTI I MERCOLEDI’ mattina dalle 10.00 alle 11.00 sul nostro GRUPPO di face book (per unirti al gruppo clicca direttamente qui). In cosa può aiutarti il coach on line???? Puoi fargli una domanda direttamente […]

Salve coach di Puoidimagrire, come ogni anno a Settembre mi dico che devo fare attività fisica per dimagrire, ma poi non lo faccio, mi date un consiglio per riuscirci quest’anno?

Wednesday, September 7th, 2011

Ciao cara lettrice! Innanzitutto grazie per la tua domanda e benvenuta! Allora…questione spinosa, senza dubbio, che attanaglia moltissime persone, come te! Si rientra dalle ferie riposati e carichi di BUONE INTENZIONI , ci si iscrive in palestra e poi, appena arrivano  gli impegni, il freddo, il carico di lavoro..si molla tutto! Hai detto bene, però…la […]

Aiuto, coach! Sono tornata dalle vacanze con tre chili di troppo…e sono nel panico! Cosa fare?

Tuesday, August 30th, 2011

Innanzitutto grazie per averci scritto direttamente nella sezione gratuita (sempre a vostra disposizione, basta cliccare!) “CHIEDI AL COACH“. Ho scelto di pubblicare la tua domanda perchè in questi giorni di fine agosto raccoglie i dubbi e il panico di tantissime persone nella tua stessa condizione. Io direi che ci sono almeno DUE note POSITIVE da sottolineare: 1) sei […]

PUOI DIMAGRIRE ANCHE IN VACANZA CON 3 PICCOLE, MAGICHE REGOLETTE!!!!

Tuesday, August 2nd, 2011

E’ effettivamente POSSIBILE, SOSTENIBILE e quindi un obiettivo RAGGIUNGIBILE quello di dimagrire, o comunque mettersi in forma durante le vacanze. e come – potresti obiettare – proprio in vacanza, in villeggiatura, quando è più facile che si mangi fuori, che si facciano grigliate con gli amici, che le passeggiate siano accompagnate da gelati , che si assaggi il […]