Chi Siamo
Ciao! Ben arrivato nel sito www.puoidimagrire.com!
Ti chiederai chi c’è dietro questo blog, come mai qualcuno ha deciso di occuparsi di un argomento di cui si parla già così tanto, su cui sono scritti migliaia di libri, di un argomento che interessa quasi tutti, prima o poi, che è la disperazione e l’ossesione di tante persone che vorrebbero un corpo diverso, più sano..ma nonostante mille tentativi fatti…non ci riescono.
Il perchè è semplice: ABBIAMO VISSUTO ANCHE NOI, SULLA NOSTRA PELLE, LA DIFFICOLTA’ DI ESSERE GRASSI!
Eh già…! Ci siamo passati, proprio come te, e sappiamo bene quel che vuol dire guardarti allo specchio( quando riesci a farlo!) e vedere qualcosa che proprio non ti piace, uscire con gli amici e sentirti inadeguato, vergognarti di entrare in un negozio di vestiti a causa degli sguardi ironici delle commesse, dirti davanti ad un buonissimo dolce che tanto uno in più non può fare male….
Sappiamo bene come ci si sente quando inizi l’ennesima dieta pensando che tanto sarà come tutte le altre volte e che non ce la farai a portarla a termine, conosciamo la sensazione di frustrazione che provi quando sali sulla bilancia e ti accorgi che in poche settimane dopo la fine della dieta hai già ripreso metà dei chili persi, sentiamo le parole che ti dici a quel punto: “E’ tutto inutile…a questo punto mangio e mi godo la vita!” e condiviamo lo scetticismo che ti prende di fronte all’ennesima persona che ti promette di dimagrire facilmente e velocemente ….
Eppure….. eppure….sentiamo anche , come te, quella vocina lieve lieve che continua a sussurrare che puoi farcela, che un modo DEVE esistere visto che c’è tanta gente che riesce a dimagrire, vediamo anche noi l’immagine di te più magro , più in salute, più sorridente e sereno, proviamo anche noi la sensazione di leggerezza che senti pensando alla tua vita senza i chili di troppo, alla soddisfazione dei nuovi pantaloni che finalmente si chiudono senza sforzo, alla felicità nel ricevere gli sguardi ammirati di amici , parenti e…delle commesse!!!
Ci siamo passati, l’abbiamo vissuto sulla nostra pelle, abbiamo sperimentato che la dieta, da sola, non è mai sufficiente e siamo riusciti, finalmente a raggiungere il peso forma e a MANTENERLO nel tempo, solo attraverso una serie di elementii di cui la dieta, o alimentazione è solo UNO di questi.
Abbiamo potuto testare come, per dimagrire davvero, ci sia bisogno di un vero e proprio percorso a 360° che preveda anche l’attività fisica, la valutazione dell’ambiente in cui si vive, i propri valori, le proprie convinzioni, la gestione delle proprie emozioni (una delle vere cause per cui ingrassi di più)…e tanto altro ancora!
E’ l’insieme di tutto questo che fa si che tu SCELGA di dimagrire , trovi la giusta MOTIVAZIONE e la mantenga nel tempo nonostante i momenti di difficoltà che potranno esserci!
Se non fai un percorso completo..ti ritroverai a rivivere il solito, ennesimo e fallimentare schema! L’abbiamo vissuto tante volte..è più o meno così: si parte da un forte dolore che ti rende consapevole che così non si può andare avanti, per cui vai diretto dal dietologo con 1000 buoni propositi e ad iscriverti alla palestra sotto casa, ti dici che stavolta sarà diverso, che ce la farai…va tutto bene per il primo mese o due, perdi i primi chili, ne goisci, ma nel frattempo inizia a pesarti quell’alimentazione sempre uguale e la frequenza in palestra inizia a diminuire, con un pò di sforzo perdi ancora qualche chilo, ti senti soddisfatta e allora…”bè stasera posso mangiare un pò di più, no? dopo tanti sacrifici…” e vai con un dolcino, la pizzetta…e l’abbigliamento della palestra che comincia a prendere polvere dentro l’armadio! Poi , magari, ci si mette qualche problema di troppo, il lavoro, lo stress, una litigata con lui e…bè…ti butti su un bel gelato per consolarti un pò! Insomma…passano le settimane, ti scordi di pesarti per un pò e quando vai a controllare ti accorgi che la fatica fatta nei mesi precedenti è stata quasi bruciata..e ti viene la tentazione di mollare tutto convinta che tanto non ci riuscirai!
Ebbene, immagino che ti ritrovi in quello che abbiamo scritto! A questo punto ti chiederai chi siamo e come ti possiamo aiutare!
Noi siamo un gruppo di COACH, ovvero ALLENATORI specializzati sulla perdita di peso ed in modo particolare su tutti gli aspetti mentali, emotivi e motivazionali. Non siamo dei medici, perciò il nostro aiuto non si sovrappone a quello del tuo eventuale dietologo di fiducia …anzi, lo completa e ti rende possibile, finalmente seguire i consigli alimentari del tuo dietologo, se lo hai.
Siamo ALLENATORI e, come tali, ti accompagnamo passo passo verso il tuo obiettivo mostrandoti la via più semplice da percorrere e individuando TUTTI GLI OSTACOLI che ti stanno allontanando dalla meta e, ovviamente, li RIMUOVIAMO dal tuo cammino!
In questo sito troverai tantissimi articoli utili con consigli PRATICI che ti porteranno ad avere una nuova consapevolezza di ciò che vuol dire DAVVERO dimagrire….per cui CORAGGIO!
Ognuno di noi ha bisogno di un allenatore che lo istruisca, lo accompagni, lo motivi nei momenti difficili, lo supporti quando vuole mollare, lo aiuti a crescere e ad arrivare lì dove da solo sarebbe molto difficile arrivare!
Noi ce l’abbiamo fatta e vogliamo che anche tu possa riuscire!
Da oggi non sei più solo www.puoidimagrire.com ti accompagnerà fino a che , finalmente, potrai dire, guardandoti allo specchio: “ECCOMI! QUESTA SI CHE SONO IO!!!!”